Haberler
İyi Bir Uyku İçin 10 Yiyecek Sırrı!
7-8 saatlik deliksiz bir uykunun sırrını size açıklıyoruz: Yatmadan yaklaşık 1.5 saat önce mutfağa dalın. Ancak öyle her bulduğunuzu yiyeceksiniz gibi bir yanlışa kapılmadan dalın… Yaklaşık 200 kalori civarındaki bazı sihirli yiyecekler ile hem sindirim sisteminizi yormamış olursunuz, hem de kaslarınızı gevşetip, sakinleşirsiniz. Serotonin ve melatonin hormonları sayesinde ise deliksiz bir uykuya kavuşursunuz. Sizin için hazırladığımız listeden 1 veya 2 adedi geçmeyecek şekilde dilediğiniz seçimi yapmakta özgürsünüz!
Sayfa : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Yorumlar
selmina / 21.08.2011 16:01:59
listeyi yazıp buzdolabına astım bile bugün itibari ile sıra ile her gün birini tüketmek dengeli beslenme içinde faydalı olacaktır.
Gülcan / 24.05.2011 17:01:51
aşkıma sevgilerimle...
Yorum Yazınız
Adınız
E-posta Adresiniz
Yorumunuz
Son Eklenen Foto Haberler
Erken boşalan erkeklerin ortak özellikleri
Penis protezi ameliyatı
Erkekler hangi bölgelerine lazer epilasyon yaptırıyorlar?
11 soruda epilasyon hakkında merak edilenler
Saç sağlığında en çok yapılan 7 yanlış!
Yazı sıkı bir vücutla karşılayın!
Kadınlar bu sorulardan çok utanıyor
Çocuk yetiştirmeyle ilgili doğru bilinen 8 yanlış!
8 yaşına kadar panik yapmayın
Çocuklarda öksürük nedenleri
Çocuğum niçin öksürüyor? Astım mı? Sinüzit mi? Bronşit mi? Zatürre mi? Boğmaca mı?
Ana Sayfa | Haberler | Ansiklopedi | Kadın Sağlığı | Erkek Sağlığı | Çocuk Sağlığı | Videolar | Sponsorluk | Künye | İletişim
Tıbbi Açıklama: Bu sitedeki bütün bilgiler geneldir ve sizin verdiğiniz bilgiler ve yorumunuz doğrultusunda değerlendirilmektedir. Buradaki bilgiler sizin özel sağlık durumunuz için kullanılamaz.
Sponsorluk için : sponsor@kamusagligi.com İletişim : info@kamusagligi.com