Hangi bölgenin ameliyatı ne kadar sürüyor?
KOL KASI:
Bir seansta, bir saatte takılıyor. Kol bölgesindeki kas altı santime kadar büyütülebiliyor. Kolun üst bölgesi ile dirsekten aşağıda kalan kısım arasındaki orantıyı vücut yapısına bağlı olarak ayarlıyoruz ve hiç iz kalmıyor.
KARIN BAKLAVASI:
Baklava şeklindeki protezi karnın alt bölgesinden girerek yerleştiriyoruz. Operasyon yaklaşık bir, bazen iki saat sürüyor. Dikişler belli olmuyor.
GÖĞÜS KASI:
Bir seansta, iki saatte takılıyor. Her iki göğse de eşit oranda, aynı santimde protezler yerleştiriliyor. Kişinin yapısına bağlı olarak zayıf olanlara daha büyük, daha kilolu olanlara ise daha küçük protezler yerleştiriliyor.
BACAK PROTEZİ:
Özellikle genç ve zayıf erkeklerde bacakları çarpık ise, bacakların iç yüzüne protez konulabilir. Bu şekilde orada, küçük gruplarla çarpıklık düzeltilir. Operasyon iki saat sürer.
GÜNDE 10 MEKİKLE 1 YILDA ANCAK KAS YAPILIR
Spor Hekimliği Uzmanı Doç. Dr. Bülent Aksoy, spor yapılarak ne kadar zamanda sağlıklı kaslara sahip olunabileceğini anlattı.
KOL:
Yeterince ağırlık çalışarak, sağlıklı bir insanın kas yapısı 8-12 ay içerisinde gelişir. Kol kasları için, düşük ağırlıklarla yavaş yavaş ve zamana yayarak başlamak gerekir. 25 yaşında sağlıklı bir kişi daha önce spor yapmadıysa, bir kilodan başlar, yıl sonunda ağırlıklar 40-50 kiloya kadar çıkabilir.
GÖĞÜS:
Göğüs kasları için halter kaldırmak ve egzersizler yapmak gerekir. Düzenli çalışıldığında bir yılın sonunda kaslar gelişir.
KARIN:
Egzersizler ile başlanıp, mekik ile devam edilir. Mekik sayısı başlangıçta 10X10'dur. Günde 10 kez 10'ar defa... Daha sonra bu sayı 200-300'lere kadar çıkabilir. Sekiz ay, bir yıl gibi bir süre sonunda istenen baklava görünümü oluşur.
BACAK:
Yürüyüş ve koşu ile bacak kasları tam anlamıyla geliştirilemez. Ağırlık çalışarak 8-10 ayda daha kolay geliştirilebilir. Güç egzersizleri de yapmak gerekir. Hiç spor yapmamış bir kişi, bir kilodan başlayarak 40 kiloya kadar çıkabilir.